תפריט מתכונים

בלוג מתכונים

גרנולה ביתית

נובמבר 6, 2022 אין תגובות

החומרים: 2 כוסות שיבולת שועל גס “כיטוב”1/2 כוס אגוזים טחונים “כיטוב”1/3 כוס גרעיני חמניה או דלעת או שילוב של השניים1/2 כוס צימוקים/חמוציות

קרא עוד »

סלט חומוס פול

נובמבר 6, 2022 אין תגובות

החומרים: לסלט:2 כוסות חומוס "כיטוב"כוס טחינה גולמית 1/2 כוס מים1/2 כפית מלח2 כפיות כמון 1/4 כוס מיץ לימוןלקישוט:1/2

קרא עוד »

סלט מקסיקני

נובמבר 6, 2022 אין תגובות

החומרים: 1 כוס קינואה לבנה "כיטוב" 1 מנגו חתוך לקוביות 1 בצל סגול או רגיל, חתוך לקוביות5 עגבניות שרי חתוכות

קרא עוד »

סלט כרוב ושיבולת שועל

נובמבר 6, 2022 אין תגובות

החומרים: חבילת חסה שטופהחבילת כרוב סגול2 כפות שומשום "כיטוב"2 כפות גרעיני חמניה100 גרם גרנולה/שיבולת שועל  גס 2 כפות  חמוציות 4

קרא עוד »

סלט בורגול ובטטות

נובמבר 3, 2022 אין תגובות

החומרים: 1 בטטה1 בצל קצוץ דק1 סלסלת פטריות טריות חתוכות1/2 כוס אפונה כיטוב מושרית לילה לפני.1 כוס בורגול

קרא עוד »

ממרח מעדשים אדומות

נובמבר 3, 2022 אין תגובות

החומרים: 2 כוסות עדשים אדומות "כיטוב"1 כפית מלח1/2 כפית פלפל שחור1 כפית כמון1/4 כפית כורכום1/2 כוס טחינה.1/2 כוס

קרא עוד »

מרק כתום

נובמבר 2, 2022 אין תגובות

החומרים: 2 בטטות3 גזרים1 דלעת בינוניתקורט פלפל שחורמלחאבקת מרק עוףשום גבישילקישוט:100 גרם גרעיני דלעת "כיטוב" אופן ההכנה: 1.

קרא עוד »

סלט בריאות

אוקטובר 30, 2022 אין תגובות

החומרים: 1 כוס עדשים שחורות כיטוב200 גרם כרוב סגול2 תפוחים חתוכים לקוביותשקית פטרוזיליה קצוצה100 גרם בוטנים מסוכריםלרוטב:1/3 כוס

קרא עוד »

סלט כרוב ועדשים שחורות

אוקטובר 30, 2022 אין תגובות

החומרים: 1 כוס עדשים שחורות כיטוב200 גרם כרוב סגול2 תפוחים חתוכים לקוביותשקית פטרוזיליה קצוצה100 גרם בוטנים מסוכריםלרוטב:1/3 כוס

קרא עוד »

סלט קוסוקס עשיר

אוקטובר 29, 2022 אין תגובות

החומרים: חבילת קוסקוס "כיטוב"חופן מקלות שקדיםחופן גרעיני חמניהחופן אגוזי מלך טחונים/קצוצים דק חופן חמוציות מסוכרות/טבעיות2 גבעולי סלרי- כולל

קרא עוד »

מרק עדשים שחורות

אוקטובר 29, 2022 אין תגובות

החומרים: 2 כוסות עדשים שחורות2 כפות קינואה לבנה1 ליטר מים2 שיני שום קצוצות1 בצל קצוץ דק1/2 כפית כמוןמלח

קרא עוד »

ממרח בטעם כבד

אוקטובר 29, 2022 אין תגובות

אוהבים להפתיע בסלטים לשבת??  אחד הסלטים עד שלא טועמים לא מאמינים מה יש בפנים… החומרים: 90 גר'/חצי כוס קרטון 

קרא עוד »

מאפינס אישיים ב-10 דקות.

אוקטובר 29, 2022 אין תגובות

החומרים: 1/2 כוס שעועית אדומה “כיטוב”כפית תמצית ונילכפית אבקת אפייהקורט מלח3 כפות גדושות קקאו איכותי7 תמרי מג’הול גדולים2

קרא עוד »