החומרים:
1 כוס עדשים שחורות כיטוב
200 גרם כרוב סגול
2 תפוחים חתוכים לקוביות
שקית פטרוזיליה קצוצה
100 גרם בוטנים מסוכרים
לרוטב:
1/3 כוס שמן זית
1/4 כוס חומץ
2 כפות מייפל/ סילאן
2 כפיות חרדל
מעט מיץ לימון סחוט טרי
מעט מלח
פלפל שחור
אופן ההכנה:
1. מבשלים כוס עדשים שחורות ו-2 כוסות מים עד לאידוי כל המים
2. קוצצים את הפטרוזיליה עדיף בסכין ולא במעבד מזון
3. מכינים את הרוטב :בתוך קופסא שמים את כל מרכיבי הרוטב ומערבבים היטב
לפני ההגשה שופכים את הרוטב ומערבבים
מרכיבים את הסלט:
מניחים בקערה את הכרוב , מעליה מפזרים עדשים ,תפוחים ופטרוזיליה קצוצה
מעל מפזרים את הבוטנים
שופכים מעל את הרוטב ומערבבים היטב.
בתאבון!!
המתכונים החדשים באתר
עוגיות אלפחורס
החומרים: 1 מרגרינה 2 ביצים 1/2 כפית א. אפיה 2 וחצי כוסות קורנפלור 1 כוס
גרנולה ביתית
החומרים: 2 כוסות שיבולת שועל גס “כיטוב”1/2 כוס אגוזים טחונים “כיטוב”1/3 כוס גרעיני חמניה או דלעת או שילוב של
סלט חומוס פול
החומרים: לסלט:2 כוסות חומוס "כיטוב"כוס טחינה גולמית 1/2 כוס מים1/2 כפית מלח2 כפיות כמון 1/4
כדורי שוקולד בציפוי קוקוס
החומרים: כ-30 ביסקוויטים10 כפות סוכר5 כפות קקאוכוס מים חמימים1 כפית תמצית ונילקוקוס "כיטוב" אופן ההכנה:
סלט מקסיקני
החומרים: 1 כוס קינואה לבנה "כיטוב" 1 מנגו חתוך לקוביות 1 בצל סגול או רגיל, חתוך לקוביות5
סלט כרוב ושיבולת שועל
החומרים: חבילת חסה שטופהחבילת כרוב סגול2 כפות שומשום "כיטוב"2 כפות גרעיני חמניה100 גרם גרנולה/שיבולת שועל
להזמנת המוצרים שבמתכון
המחיר המקורי היה: 10.90 ₪.9.90 ₪המחיר הנוכחי הוא: 9.90 ₪.
המחיר המקורי היה: 13.90 ₪.11.90 ₪המחיר הנוכחי הוא: 11.90 ₪.