החומרים:
1/2 כוס שעועית אדומה “כיטוב”
כפית תמצית וניל
כפית אבקת אפייה
קורט מלח
3 כפות גדושות קקאו איכותי
7 תמרי מג’הול גדולים
2 ביצים גודל M
חבילת שוקולד מריר קצוץ גס במעבד מזון.
אופן ההכנה:
1. את השעועית לסנן ולבשל כשעה בשפע מים, עד לריכוך מלא.
לחמם תנור לחום של 180 מעלות.
לסנן את השעועית ממי הבישול,.
להכניס את כל המרכיבים, מלבד השוקולד המריר, למעבד מזון ולרסק לעיסה נוזלית וחלקה.
במידת הצורך להוסיף עד חצי כוס מים לבלילה בהדרגה לקבלת עיסה חלקה.
להעביר את הבלילה לתבנית אישיות ולפזר מעל את השוקולד המריר. להשקיע אותו מעט בבלילה.
לאפות כחצי שעה, עד שהעוגה יציבה.
המתכונים החדשים באתר
עוגיות אלפחורס
החומרים: 1 מרגרינה 2 ביצים 1/2 כפית א. אפיה 2 וחצי כוסות קורנפלור 1 כוס
גרנולה ביתית
החומרים: 2 כוסות שיבולת שועל גס “כיטוב”1/2 כוס אגוזים טחונים “כיטוב”1/3 כוס גרעיני חמניה או דלעת או שילוב של
סלט חומוס פול
החומרים: לסלט:2 כוסות חומוס "כיטוב"כוס טחינה גולמית 1/2 כוס מים1/2 כפית מלח2 כפיות כמון 1/4
כדורי שוקולד בציפוי קוקוס
החומרים: כ-30 ביסקוויטים10 כפות סוכר5 כפות קקאוכוס מים חמימים1 כפית תמצית ונילקוקוס "כיטוב" אופן ההכנה:
סלט מקסיקני
החומרים: 1 כוס קינואה לבנה "כיטוב" 1 מנגו חתוך לקוביות 1 בצל סגול או רגיל, חתוך לקוביות5
סלט כרוב ושיבולת שועל
החומרים: חבילת חסה שטופהחבילת כרוב סגול2 כפות שומשום "כיטוב"2 כפות גרעיני חמניה100 גרם גרנולה/שיבולת שועל